일요일, 8월 30, 2026

‘다재다능 방송인’ 안현모 초청 「매일의 비커밍을 사랑하는 삶」 특강

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그래미 어워드 등 해외 시상식 생중계를 통역하는 국제 행사와 방송에서 진행자와 통역사로 맹활약하는 ‘다재다능 방송인’ 안현모 씨가 최초의 지방자치단체 강연지로 하남시를 선택해 매일의 비커밍(Becoming)을 사랑하는 최선주의자로...

‘수질오염 방지’…파주시, 축산농가에 가축분뇨 수거운반비 지원

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파주시는 소규모 축산농가를 대상으로 가축분뇨 수거운반비를 지원한다. 지원 단가는 톤당 9천 원으로, 축산농가 1곳당 최대 1천만 원이 지원된다. 이번 가축분뇨 수거운반비 지원은 축산농가에서 발생한 가축분뇨가 상수원과 하천으로 유입되어 수질오염을 유발하는...
woman walking on green grass under cloudy sky at daytime

다이어트를 돕는 겨울철 운동 루틴 추천

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겨울철은 낮은 기온으로 인해 실외 활동이 줄고 신체 활동량이 감소하기 쉬운 계절이다. 하지만 이 시기를 잘 활용하면 다이어트에 효과적인 운동 루틴을 만들 수 있다....

청년행정인턴 50명 모집…학습멘토·행정지원

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- 기존 대학생 대상을 미취업 청년(19~29세) 전체로 참여층 확대 - 일반분야 20명·특화분야 30명 총 50명 선발, 11/25~12/3까지 모집 양천구(구청장 이기재)는 지역 내 다양한 청년들에게 공공기관 업무 체험을 통한 실질적인 진로 탐색과 사회공헌, 구정 참여의...
high-angle photography of group of people sitting at chairs

한 총리 “약자복지를 국정운영 핵심 기조로…오직 국익·국민만”

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국무회의 주재…“윤석열 정부 출범 2년…의미있는 변화·성과 만들어” “노동·교육·연금 등 3개혁과 의료개혁 결실 맺어야…기후변화 전략적 대응” 한덕수 국무총리는 7일 “윤석열 정부는 ‘약자복지'를 국정운영의 핵심 기조로 삼아 기초생활보장제도...
person writing bucket list on book

건강한 라이프스타일을 위한 아침 운동 루틴 설정법

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건강한 라이프스타일을 유지하는 데 있어 아침 운동은 매우 중요한 역할을 합니다. 아침에 운동을 하면 하루를 활기차게 시작할 수 있을 뿐만 아니라, 신진대사를 촉진하고 정신적인...

‘2025년 수원시 시민안전보험’가입

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수원시(시장 이재준)가 예기치 못한 재난, 안전사고를 당한 수원시민에게 보험금을 지급하는 ‘2025년 수원시 시민안전보험’에 가입했다. 수원시민은 보험에 자동 가입된다. 수원시 시민안전보험의 상해 의료비 보장 지역은 전국이다....

중대재해처벌법 적용 소규모사업장 대상 특별 안전보건교육 실시

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◈ 3.15. 14:00 시청 대강당에서 소규모 서비스업 4대 업종 사업주 650여 명 대상 실시… 부산시, 부산지방고용노동청, 한국산업안전보건공단 부산광역본부와 협업해 진행 ◈ 중대재해처벌법 사업장 적용대상 확대(50인 이상 → 5인 이상)에 따른 중대재해처벌법, 중대재해 발생사례 및 예방대책 등 교육 ◈ 소규모사업장 사업주의 중대재해처벌법에 대한 이해도를 높이고 안전보건관리체계 구축 역량 강화해 소규모사업장 산업재해예방에 도움이 될 것으로 기대 □ 부산시(시장 박형준)는 부산지방고용노동청, 한국산업안전보건공단 부산광역본부와 협업해 오늘(15일) 오후 2시 시청 대강당에서 「특별 안전보건교육」을 실시한다고 밝혔다. □ 이번 교육은 중대재해처벌법 사업장 적용대상 확대(50인 이상 → 5인 이상)에 따라 소규모사업장 사업주들의 중대재해처벌법에 대한 이해를 높이고, 안전보건관리체계 구축 역량을 강화하고자 마련됐다. ○ 특히, 이날 교육은 소규모사업장 사업주 가운데 시내 점유율이 높은 업종인 서비스업 4대 업종(운수・창고・통신업, 도・소매, 위생 및 유사서비스업, 건물관리업) 사업주 650여 명을 대상으로 실시돼 더욱 의미가 크다. □ 이날 교육은 ▲산업안전대진단 설명회...

공공자전거 타면 포인트 지급…내년 시범사업 추진

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‘자전거 이용 활성화 추진방안’ 발표…공공자전거 정보 통합제공 안전점검 및 시설 개선, 화물용 전기자전거 도입 등 규제개선 추진 정부가 내년부터 공공자전거 이용실적에 따라 포인트를 지급하는 ‘탄소중립포인트’ 시범사업을...
white flowers in shallow focus photography

꽃피는 봄, 걷기로 만나는 자연의 아름다움

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  봄은 자연이 새로운 생명을 안고 다시 깨어나는 시기입니다. 이때 자연은 꽃들이 피어나고 싹들이 돋아나는 화려한 풍경으로 물들어, 걷기는 자연의 아름다움을 만나는 특별한 방법이 됩니다. 봄은...

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헬스장 없어도 OK! 맨몸 운동으로 집에서 만드는 탄탄한 건강

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집 밖에 나가기 부담스럽거나 헬스장에 갈 시간이 없다면, 집에서도 충분히 건강을 챙길 수 있는 운동법이 있습니다. 최근 건강 트렌드로 떠오르는 '맨몸 운동'은 특별한 장비...

하루를 바꾸는 ‘수면 최적화’ 비법…작은 습관의 놀라운 힘

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잠을 못 자 고생하는 사람들이 많지만, 실제로 ‘수면의 질’을 높이기 위한 실질적인 노력을 해 본 적은 드물다. 최근 건강 트렌드는 단순히 오래 자는 것보다...

헬스장 대신 내 방이 운동장! 맨몸 운동으로 시작하는 건강한 하루

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최근 집이나 야외공원 등 손쉽게 할 수 있는 ‘맨몸 운동’이 뜨고 있습니다. 별도의 운동기구 없이 오롯이 자신의 체중만으로 진행하는 맨몸 운동은 접근성이 좋아 바쁜...
person wearing lavatory gown with green stethoscope on neck using phone while standing

디지털 헬스케어, 손안의 건강관리 혁명

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디지털 헬스케어가 날로 발전하면서 건강 관리 방식도 눈에 띄게 변화하고 있습니다. 의학 기술과 정보통신의 융합을 통해 스마트폰 한 대만 있으면 언제 어디서나 건강을 챙길...

혼자보다 함께라서 더 건강하다…러닝 크루 열풍과 그 즐거운 변화

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직장에서 하루 종일 앉아 있다 보면 운동의 필요성은 절실해지지만, 막상 혼자 실천하기는 쉽지 않습니다. 최근 건강과 소셜 활동을 동시에 챙길 수 있는 '러닝 크루(running...
white and gold analog alarm clock

‘슬기로운 수면 생활’…한국인의 건강을 바꾸는 작은 변화들

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"매일 늦게 자도 괜찮겠지"라는 생각, 과연 안전할까? 최근 집콕 문화가 확산되고, 스마트폰 화면을 늦은 밤까지 보는 시간이 늘어나면서 수면의 질이 높아지는 것이 점점 더...