국립산림품종관리센터, 한국수목원정원관리원 “산림종자” 함께 지켜 나간다
산림청 국립산림품종관리센터(센터장 윤석범)는 5월 30일(금), 안전한 산림종자 보존∙관리를 위해 한국수목원정원관리원(백두대간 글로벌시드볼트)과의 “산림생명자원(산림종자)” 중복보존 협약(MOU) 체결을 추진한다고 밝혔다.
이번 협약을 통해 국립산림품종관리센터에서 생산·저장하고 있는 산림종자 12수종(100점)*을...
책상 앞 5분, 일하는 몸을 위한 자세 교정 스트레칭
“앉아서만 일했는데, 왜 이렇게 허리가 아프지?”
책상 앞에서 8시간 이상 일하는 MZ세대 직장인들은 **‘일하는 몸’**이 망가지고 있음을 체감한다. 목 뻐근함, 허리 통증, 손목 저림 같은...
갱년기 증상 완화와 호르몬 건강, 건강한 중년을 위한 실질적인 솔루션
본격적으로 중년에 접어들면서 많은 이들이 경험하는 갱년기 증상은 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다. 갱년기는 주로 여성에서 폐경 전후로 나타나지만, 남성도 변화된 호르몬 분비로 인해...
혼자 하는 운동은 끝! 함께해서 즐거운 ‘커뮤니티 웰니스’
"작심삼일 의지박약인 저도, 100일 챌린지에 성공했어요!"
프리랜서 디자이너로 일하는 이지혜(33) 씨는 늘 혼자였습니다. 식사도, 일도, 운동도 혼자 하는 것이 익숙했습니다. 하지만 혼자 하는 운동은 쉽게...
반려동물 진료비…10월부터 치료 목적 100여개 항목 부가세 면제
경기도가 10월 1일부터 반려동물 다빈도 진료 항목 100여 개의 진료비 부가가치세(부가세)가 면제됐다며 동물병원을 이용할 때 이를 확인해야 한다고 당부했다.
반려동물 진료비 부가세 면제는 지난 9월...
“화장품 바를수록 더 건조해요”… 기초제품이 오히려 수분을 빼앗는 이유
“건성이라서 보습에 신경 쓰는데도, 이상하게 피부가 더 당기고 메말라요.”36세 직장인 이지혜 씨는 보습 크림을 듬뿍 발라도 한두 시간 안에 얼굴이 당긴다. 기초 루틴을 빠짐없이...
“신성장 분야 구직정보는 온라인 채용관 ‘잡아바 신성장산업관’에서 확인하세요”
경기도일자리재단이 일자리플랫폼 ‘잡아바’를 통해 대한민국 신성장을 이끌어갈 5개 분야의 채용공고를 집중적으로 제공하는 ‘신성장산업관’ 메뉴를 새롭게 선보인다.
잡아바 내 ‘신성장산업관’은 수도권 소재의 신성장 산업 분야의 구인기업과...
심혈관 질환 예방의 첫걸음, 올바른 식단 관리로 건강한 심장 지키기
심혈관 질환은 전 세계적으로 사망 원인 1위를 차지하고 있습니다. 특히 우리나라에서도 노령화와 식습관의 서구화로 인해 심장 질환과 고혈압, 동맥경화 등 심혈관 건강에 대한 관심이...
다이어트 성공의 열쇠, 간헐적 단식의 과학
최근 다이어트 트렌드 중 가장 눈에 띄는 것은 ‘간헐적 단식’이다. 단순히 체중 감량을 넘어 건강한 삶을 추구하는 사람들 사이에서 빠르게 확산되고 있으며, 유명 인플루언서나...
새만금개발청, 아시아 크루즈 리더스 네트워크(ACLN) 가입 추진
새만금개발청(청장 김경안)은 새만금 크루즈 산업의 기반 조성과 국내외 네트워크 형성을 위해 ‘아시아 크루즈 리더스 네트워크(ACLN)’ 가입을 추진한다고 밝혔다.
아시아 크루즈 리더스 네트워크(ACLN)는 2013년 창립된 대규모...
Latest article
헬스장 없어도 OK! 맨몸 운동으로 집에서 만드는 탄탄한 건강
집 밖에 나가기 부담스럽거나 헬스장에 갈 시간이 없다면, 집에서도 충분히 건강을 챙길 수 있는 운동법이 있습니다. 최근 건강 트렌드로 떠오르는 '맨몸 운동'은 특별한 장비...
하루를 바꾸는 ‘수면 최적화’ 비법…작은 습관의 놀라운 힘
잠을 못 자 고생하는 사람들이 많지만, 실제로 ‘수면의 질’을 높이기 위한 실질적인 노력을 해 본 적은 드물다. 최근 건강 트렌드는 단순히 오래 자는 것보다...
헬스장 대신 내 방이 운동장! 맨몸 운동으로 시작하는 건강한 하루
최근 집이나 야외공원 등 손쉽게 할 수 있는 ‘맨몸 운동’이 뜨고 있습니다. 별도의 운동기구 없이 오롯이 자신의 체중만으로 진행하는 맨몸 운동은 접근성이 좋아 바쁜...
디지털 헬스케어, 손안의 건강관리 혁명
디지털 헬스케어가 날로 발전하면서 건강 관리 방식도 눈에 띄게 변화하고 있습니다. 의학 기술과 정보통신의 융합을 통해 스마트폰 한 대만 있으면 언제 어디서나 건강을 챙길...
혼자보다 함께라서 더 건강하다…러닝 크루 열풍과 그 즐거운 변화
직장에서 하루 종일 앉아 있다 보면 운동의 필요성은 절실해지지만, 막상 혼자 실천하기는 쉽지 않습니다. 최근 건강과 소셜 활동을 동시에 챙길 수 있는 '러닝 크루(running...
‘슬기로운 수면 생활’…한국인의 건강을 바꾸는 작은 변화들
"매일 늦게 자도 괜찮겠지"라는 생각, 과연 안전할까? 최근 집콕 문화가 확산되고, 스마트폰 화면을 늦은 밤까지 보는 시간이 늘어나면서 수면의 질이 높아지는 것이 점점 더...