월요일, 6월 1, 2026
three men laughing while looking in the laptop inside room

윤 대통령, “내년엔 민생 살리기와 지속 가능한 미래 대비에 중점 투자”

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2024년 국가재정전략회의 주재…“국가적 비상사태인 저출생 극복 위해 전력 다할 것 ” ‘서민·중산층 중심 시대’ 위한 재정 역할 강조…각 부처에 현장 목소리 적극 반영 당부 윤석열 대통령은...
people at the table

한 총리 “중앙아 3개국 순방, 경제영토 확장하는 정상외교”

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제26회 국무회의 주재…“정부가 추진하는 외교 중심은 경제·민생” “여름철 자연재난 피해 최소화에 만전…관련 대책 이행 등 면밀 점검” 한덕수 국무총리는 11일 “대통령께서 투르크메니스탄, 카자흐스탄, 우즈베키스탄 등 중앙아시아...
brown bonfire on gray field

이산화탄소 소화약제 방출 시 냄새 나게한다…질식 사고 예방

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소방청, 소화설비 화재안전성능기준 개정…부취제 동시 방출 의무화 내달부터 이산화탄소 등 무색무취한 가스계 소화약제를 방출할 시 냄새로 즉시 알 수 있는 부취제를 함께 방출하도록 의무화한다. 소방청은 이 같이...

“창덕궁 약방에서 무더위 피하세요”…17일부터 ‘쉼터’로 개방

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8월 18일까지 매수 수~일요일…궁중 보양음료 무료 시음도 국가유산청 궁능유적본부 창덕궁관리소는 오는 17일부터 8월 18일까지 창덕궁 약방을 무더위 ‘쉼터’로 무료 개방한다고 12일 밝혔다. 이에 이 기간 동안...

올림픽 보러 파리 간다면 ‘K 미쉐린’ 지정 한식당 꼭 가봐요

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농식품부·한식진흥원, 파리와 런던에 ‘K-미쉐린’ 3곳 신규 지정 파리 삼식(SAM CHIC)·지음(JIUM), 런던 솔잎(Sollip) 농림축산식품부와 한식진흥원은 22일 파리의 삼식(SAM CHIC), 지음(JIUM)과 런던의 솔잎(Sollip)을 올해 해외 우수 한식당으로 지정했다고...
Close-up photo of a brown human eye.

디지털 과부하 시대, ‘눈의 피로’가 신체와 마음에 남기는 보이지 않는 흔적

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하루를 돌아보면, 눈은 단 한순간도 고요히 쉬지 못한다. 아침에 눈을 뜨자마자 휴대폰 화면이 시야를 차지하고, 출근길에는 뉴스와 메시지를 확인하느라 시선이 분주하다. 회사에 도착하면 모니터가...
person using MacBook Pro

디지털 피로가 얼굴과 몸의 ‘미세 염증’을 일으키는 방식

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하루를 살아가며 우리는 수없이 많은 빛의 자극을 마주한다. 스마트폰 화면, 모니터의 푸른빛, 텔레비전의 잔잔한 영상까지. 디지털 기기는 이제 우리의 일상에서 떼어낼 수 없을 정도로...
woman in black tank top sitting on concrete floor during daytime

바디 리커버리: 근육의 ‘쉼표’가 만드는 완벽한 느낌표

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근육통은 잠재우고 유연성은 깨우는 딥 스트레칭의 미학 “어제 운동을 너무 열심히 했더니 온몸이 두들겨 맞은 것 같아요.” 2030 운동족들이 흔히 겪는 지연성 근육통(DOMS)은 성취감의...
woman in black sports bra and black leggings doing yoga

“오운완” 너머의 가치: MZ세대가 단순 웨이트보다 필라테스에 열광하는 진짜 이유

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대한민국은 지금 그야말로 ‘오운완(오늘 운동 완료)’의 시대입니다. 인스타그램에는 매일 아침 오염되지 않은 거울 셀카와 함께 운동 인증샷이 쏟아집니다. 그런데 최근 이 인증샷의 풍경이 미묘하게...
Woman doing cobra pose on yoga mat

필라테스 패션학: “레깅스에도 기능이 있다?” 운동 효율을 높여주는 스마트한 복장 선택법

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필라테스 스튜디오에 처음 가면 몸매가 적나라하게 드러나는 타이트한 복장에 당혹감을 느끼기도 합니다. "그냥 편한 반팔에 반바지 입으면 안 되나?"라는 의문이 들 법도 하죠. 하지만...

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white smoke on brown wooden table

일상 속 대체요법, 건강을 지키는 새로운 습관으로 자리잡다

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서, 명상이나 요가, 아로마테라피 등 대체요법이 실생활에서 주요 트렌드로 주목받고 있다. 병원의 치료만큼이나 일상 속 작은 변화로도 몸과 마음의 균형을...
a woman in a green sports bra top and leggings holding a yoga mat

필라테스 열풍, 일상 속 새로운 건강 루틴으로 떠오르다

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최근 필라테스가 남녀노소 모두에게 인기 운동법으로 자리잡고 있다. 헬스장, 문화센터는 물론 온라인 수업까지 다양한 방법으로 필라테스를 경험하는 사람들이 늘면서 ‘지속 가능한 건강습관’으로 주목받는 분위기다. 필라테스는...
white wooden table near brown chair

“집에서 실천하는 마일드 미니멀리즘, 일상 속 건강 챙기기”

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미니멀리즘이 인테리어 트렌드를 넘어 건강관리에도 새로운 바람을 불러일으키고 있습니다. 최근 '마일드 미니멀리즘'이란 라이프스타일이 각광받고 있는데, 이는 극단적인 배제보다는 내게 필요한 것들로 작은 변화를 꾸준히...
a man doing yoga in a living room

집에서 즐기는 ‘소소한 홈 피트니스’, 매일 실천하는 건강 습관으로 인기

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최근 어려운 외부 환경과 바쁜 일상 속에서 ‘홈 피트니스’가 한국인들의 실생활 운동 트렌드로 자리 잡고 있다. 예전에는 헬스장이나 전문 운동시설을 찾아야 했다면, 요즘은 거실,...
woman wearing black sports bra

집에서 쉽게 실천하는 대체요법, 생활 속 작은 변화로 건강 챙기기

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몸과 마음 모두를 챙기는 건강법에 대한 관심이 점점 높아지면서, 대체요법이 실생활의 새로운 트렌드로 자리 잡고 있다. 최근에는 복잡하거나 거창한 시도가 아니라, 일상에서 부담 없이...
a woman sitting on a yoga mat in a living room

웰니스 문화, 일상 속에서 스며드는 건강 트렌드

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 '웰니스(Wellness)' 문화가 우리 일상 곳곳에 빠르게 자리 잡고 있다. 단순히 운동이나 식이조절에 국한하지 않고, 마음 건강, 쉼, 인간관계 등...